Entrenar habilidades emocionales para mejorar tus relaciones
Las habilidades emocionales son imprescindibles para mejorar la comunicación, conectar con otros y construir relaciones sanas y conscientes. Pero, ¿te ha pasado que, a pesar de explicar lo que sientes, no logras hacerte entender? ¿O que quizás, aunque te esfuerzas, tus relaciones terminan en malentendidos o conflictos? Las emociones pueden ser tan intensas, que abruman; […]