Lípidos en la sangre después de Navidad, lo que ocurre en tu cuerpo
Después de Navidad, los lípidos en la sangre suelen aumentar debido a los cambios en la alimentación y al ritmo de vida. Entre cenas abundantes, postres típicos, bebidas alcohólicas y menor actividad física, el metabolismo sufre un ajuste temporal que afecta cómo procesamos grasas, carbohidratos y alcohol. Si bien es común, pocas personas conocen qué […]
Lo que pasa en tu cuerpo después de una cena navideña
Las fiestas están por llegar y, con ello, la cena navideña. Pavo, romeritos, pasta, ponche, postres, ensalada de manzana… la mesa se llena, los platos también y, sin darnos cuenta, nuestro organismo entra en un estado de máximo esfuerzo para procesar tanta comida en tan poco tiempo. Si bien el cuerpo no se “asusta”, sí […]
Atrapado en la carrera equivocada. El laberinto de elegir (y sobrevivir)
En México, la elección de carrera en México se convierte en presión desde edades en las que apenas entendemos quiénes somos. Nos piden decidir qué hacer toda la vida mientras aprendemos a manejar, lidiamos con responsabilidades nuevas o atravesamos las primeras rupturas amorosas. ¿Cómo elegir una carrera entre los 17 y 20 años cuando nuestra […]